אני ספיר שילו – מנחת סדנאות ויוגה, יוצרת ומובילה מרחבים לחיבור, תנועה וריפוי.  
עם ניסיון של מעל עשור בהנחיית קבוצות וליווי אישי, אני מתמחה בהעברת סדנאות חווייתיות לגוף-נפש שמתאימות לימי גיבוש, רווחה וימי כיף בארגונים.

​

הסדנאות שאני מעבירה משלבות בין כלים סומטיים, נשימה, תנועה מודעת, שיח פתוח ומדיטציה – ומזמינות את המשתתפים לעצירה, הקשבה פנימית, שחרור מתחים וחיבור לעצמם ולסובבים אותם.  
המפגש איתי הוא הזדמנות לחוויה שמביאה נוכחות, רוגע, רכות, הקלה ולרוב גם לא מעט צחוק וקלילות.

​

אני מביאה איתי:  
✔ רגישות אנושית ומקצועית גבוהה  
✔ התאמה מדויקת לאופי הקבוצה והאירוע  
✔ גישה נגישה ומחברת לכל משתתף – גם ללא ניסיון קודם

​

​​אני מאמינה שכל מפגש קבוצתי הוא הזדמנות לחיבור משמעותי – גם אישי וגם צוותי.  
ממש אשמח לקחת חלק באירועים שלכם ולבנות יחד פעילות שתשאיר חותם.

​

בוגרת מכון אדלר ללימוד קאוצ’ינג, ומנחת קבוצות מוסמכת.

בוגרת קורס beg בשיטתצ החוויה הסומטית.

בוגרת מכון וינגייט, מורה ליוגה.

תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc. Nutr) בהצטיינות יתרה מהאוניברסיטה העברית.